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旅行不一定要自助,但自助才感覺到在旅行。
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【日本】帶一歲小孩出國準備心得


這是最重要的,嬰兒的"歡"和哭一半以上的比例都是來自肚子餓,所以千萬餓不著,必須排在第一位準備。

一歲的嬰兒需要喝奶和吃副食品。牛奶三餐,副食品兩餐,加上不定食的零食和水果補充。


奶粉準備使用於/下午茶/睡前 三個餐別
所以我先用小的奶粉鐵罐裝四天三夜需要的量,奶粉鐵罐會放在旅館,不用每天帶出門且最後一天會吃得差不多,鐵罐就留在當地就好。

我每天至少會帶三餐量的奶粉出門,但這樣還要帶三個奶瓶,也太重了,所以我爬文看到了一個"拋棄式奶瓶",可以把每天要吃的奶粉放在分裝袋,另外帶奶嘴頭出門更換就行了。

拋棄式奶瓶
我買的是這個牌子
【第一寶寶】這個牌子,在我在y拍買的,使用上的真的輕便很多,但接口卡榫需要一點技巧,有時候鎖不太緊,牛奶會漏出來,這很困擾,其他牌子我沒用過,可以多比較看看!!


副食品使用於中餐/晚餐
日本的飯店多數有好吃的日式早餐(有米飯的),我會把我的份弄一點(米飯+鮭魚或其他早餐食材),份量大約一個紙杯的量,然後在房間上燒100度的熱開水,使用膳魔師保溫罐(媽媽必備,他大推的原因是保溫效果好,還有內附湯匙,這樣搭配非常完美)中,沖下去覆蓋超過食材,早上出門前這樣做,中午就有熱騰騰的粥品可以吃,因為旅行時有時吃飯時間不固定,日本食物有時又太生冷,如果要遷就小孩又享受不到美食,與其這樣還是在定時把他餵飽先。用保溫罐的食物最好一餐吃完,隔餐使用有變質之慮。

晚餐我通常用寶寶粥料理包,這個我在丁丁藥局買,有各種綜合口味,但如果專程有要去日本採購嬰兒用品的日本也有在賣,日本的米飯真的很好吃,但其他東西真的偏鹹不適合小孩,所以當我們用餐時,我會再給小孩只吃飯就好
!


(日本通常有日式早餐可以選,把早餐的米飯和鮭魚/蛋/或青菜大概裝滿一個紙杯的量八分滿,再用100度熱水注入膳魔師保溫罐,中餐就可以給嬰兒食用了)


(在膳魔師保溫罐的粥,在宇治時,大人還不餓,小孩餓到哇哇叫,就可以隨時給他"野餐"了)


(在丁丁藥局買的寶寶粥,要食用時泡在熱開水5-10分鐘就可以了,有很多口味可選,旅行中很方便)


(未滿一歲時我還沒給他吃太多大人食物,所以旅行時我也先餵飽小孩,等大人用餐食,在分食一些米飯,這樣不影響大人用餐,也不會餓到小孩。圖中是在大阪金龍拉麵吃飯,自己手抓飯吃到津津有味,連歪國人都哈哈大笑)


零食
旅行的時候,總有一些不剛好,所以我也會準備他的米餅小零食,這樣哄小孩可以瞬間安靜不無聊。剛滿一歲的小孩,我還是沒給他吃其他的餅乾,網路上大推的稻鴨米餅是我的最愛,一歲以前我會仔細看成份,成份標示太多的我基本上會擔心,所以我喜歡添加物愈少愈單純愈好,但最好的還是比較天然的東西




洋蔥式穿著:薄長袖包屁衣,厚衣,外套,羽絨背心依天氣搭配
我們去剛好是10月天的大阪京都,天氣偏涼,一歲的小孩我給他穿薄的長袖和外套搭配,因為小孩的衣服很小件,不太佔空間,寧願多帶所以我想到的都給他帶了,數量為一天兩套的內著含褲子+一到二件百搭外套

我的小孩很怕熱,
20度左右的天氣基本上對他來說很舒適,所以很多時候他逛著就睡著了。




一歲的小孩住宿基本是不用另外收費,當然好一點的飯店加註有二歲以下的小孩會幫你準備嬰兒床,另外要特別注意一下,日本有些訂房是不是收12歲以下的小孩,所以在訂房時據實填寫住房人數和小孩年齡,飯店會在訂房備註中說明。

我們這次訂的
super hotel(大推薦)並沒有特別註明小孩的限制,剛好我們訂的房間有一張雙人床和一個上鋪單人床,剛好可以讓我們隨意搭配,小孩還太小不可能睡上舖,所以和小孩和一位大人睡下鋪剛好。




輕便推車和背巾都要帶
很多人說京都太多石板路不太適合推車,這話是沒錯,但是也限於清水寺或一些古蹟型景點,如果旅行規劃東奔西跑,這樣背小孩一整天一定累死,小孩在背巾裡整天也不舒服,所以為了防範未然,推車和背巾都帶出門了。
背巾很小可以放在推車上,推車也盡量選擇較輕便型的,這樣的搭配,在旅行中沒有多大的不變,背巾背小孩時,推車可以裝行李,小孩想睡時,在推車上還是比較舒服的



(推車不用時還可以放東西,日本天氣很舒服,嬰兒在推車上比在背巾上睡的好,但背巾對付石板路比推車強,所以兩者互相搭配缺一不可!)


其他備品
備藥
日本雖然常備藥繁多,小嬰兒不像大人,安全起見,還是出國前去小兒科備各藥,如出國前就有一些不適症狀的,也請醫生評估一下比較好,畢竟出國在外,在怎樣方便的國家,上醫院都是最不方便。






出國旅行很多不便,最完美的狀態就是必需品都帶齊,但如果有什麼沒帶到的,也不要過於驚慌,旅行就事也要一部份的妥協和變通。日本是很方便的國家了,像有一天我帶四片尿布出門,卻因為小孩當天不明原因腹瀉,把全部的尿布用光光,但我們卻還有一大段行程,好險在地鐵的很多出口就有藥妝店,可以買到尿布,沒有耽誤任何行程。

所以拉,日本很適合第一次帶小孩出國的首選友善國家,除了衛生還有就是方便了。







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